Soğuk Havalarda Cildi Korumanın Yolları

Soğuk ve kuru hava, kalorifer ısısı, yünlü kıyafetler…

Tüm bunlar en çok cildinizi etkiliyor. Peki, olumsuz etkilerden korunmak için ne yapmak gerekiyor?

Soğuk havalarda cildi korumanın yollarının başında nemlendirme, cilt temizliği, el, ayak ve tırnak bakımı geliyor. Kış aylarında değişken ısı derecelerine karşı vücut deri tabakası adaptasyonu sağlayamadığında deride çatlamalar ve soğuk çatlaklarından yaralar oluşabilir, bu durumlarda ısı kaynağına çok yakında temasla ısınmamak gerekiyor.

Nemlendirme: Her duş sonrası uygulanması gereken nemlendirici ürünlerin, vücudun kuruluk durumuna bakarak kullanım oranının arttırılması gerekiyor.

Güneş Işınlarına Karşı Önlem: Yazın güneşten özenle koruduğumuz cildimiz, kışında güneş ışınlarına maruz kalabiliyor. Hassas ciltler kış aylarında bile güneş ışınlarından etkilenebiliyor. Bu durumlarda özel güneş kremleri ve losyonların kullanılması gerekiyor.

El ve Ayak Bakımı: Özellikle eller kuruluk konusunda en hassas bölge. Bunun için nemlendirici kremler, lanolin ve glikolik asit içeren kremler tercih edilmelidir. Ayrıca soğuk havalarda, haftada bir gün ayaklara özel kremler ile bakımlar yapılmalı.

Beslenme Düzeni: Cilt güzelliği için en önemli faktörlerden birisi de beslenme şeklidir. Örneğin; yeterli miktarda su tüketilmediği zaman ciltte sorunlar oluşabiliyor. Cilt güzelliği için A, C, E vitaminlerini kullanmak gerekiyor.